Kom voor een proefles bij Yoga Oosten

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren.
Voel je welkom en gezien bij Yoga Oosten Enschede!

Welkom bij Yoga Oosten!

De beste manier om te ervaren wat Yoga voor jou kan betekenen is door het te doen. Ervaar zelf het effect van yoga op je lichaam en geest, door te beleven en te voelen.

Beoefening van yoga verbetert je aandacht voor je lichaam, gedachten en gevoelens. Daarbij zijn er veel fysieke voordelen die regelmatige yoga beoefening oplevert, onder meer verbetering van de doorbloeding, vergroten van de spierkracht, en een betere balans en concentratie.

Kom voor een proefles!

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren. Probeer yin yoga, power yoga, critical alignment yoga, Pilates, of een combinatie hiervan bij Yoga Oosten Enschede!

Yoga Oosten Enschede yogales

Yoga of Pilates in Enschede

Bij Yoga Oosten Enschede kun je terecht voor: Yin yoga, Power yoga, Critical Alignment yoga en/of Pilates. Ook kun je bij Yoga Oosten terecht voor een Thaise yogamassage of een individuele les.

Nieuws

Zaterdag 29 februari Mega Yin met Wanda Menke-Gerritsen.

Zaterdag 29 februari Mega Yin met Wanda Menke-Gerritsen.

Drie uur intens genieten. Ook als je als yogadocent zelf een flinke portie yin tot je wilt nemen. De tijd vliegt voorbij. Alle tijd en rust om de energiebanen en de belangrijkste yingebieden zoals wervels, heupen, schouders, nek te stimuleren en de boel weer te laten...

Lees meer

Docenten

Henriëtte Oosten

Door zelf yoga en Pilates te beoefenen veranderde mijn lijf en daardoor ook mijn leven. Zowel lichamelijk als geestelijk ben ik een ander, veel positiever mens geworden.

Lees meer

Bas Kerkwijk

Ik ben inmiddels meer dan 10 jaar actief met yoga bezig. In eerste instantie was ik voornamelijk gericht op ashtanga yoga en power yoga en ik heb mijn opleidingen en bijscholingen daarin laten meegaan. Geleidelijk ben ik daardoor ook gaan ontdekken welke vorm(en) het best bij mij en mijn manier van lesgeven past en welke ook niet.

Lees meer

Klaske Ruschke

Via de “bodybalance” lessen in de sportschool kwam ik in contact met yoga en was ik verkocht. Mijn pad heeft me via Vinyasa-yoga naar Yin-yoga geleid en dat was nog meer thuiskomen.

Lees meer

Inschrijfformulier

Schrijf je in bij
Yoga Oosten Enschede!

 

Proefles

Overtuig jezelf
en kom voor een proefles naar
Yoga Oosten Enschede

 

maandag 17 februari
  • maandag 17 februari  09:00 - 10:00: Pilates door Henriette

  • maandag 17 februari  18:00 - 19:15: Yin yoga door Henriette

  • maandag 17 februari  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

dinsdag 18 februari
  • dinsdag 18 februari  18:45 - 20:00: Critical Alignment Yoga door Bas

  • dinsdag 18 februari  20:15 - 21:30: Yin yoga door Klaske

woensdag 19 februari
  • woensdag 19 februari  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • woensdag 19 februari  18:00 - 19:15: Poweryoga door Daniël

  • woensdag 19 februari  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

donderdag 20 februari
  • donderdag 20 februari  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • donderdag 20 februari  18:00 - 19:00: Pilates door Henriette

  • donderdag 20 februari  19:15 - 20:30: Yin yoga door Henriette

vrijdag 21 februari
  • vrijdag 21 februari  09:00 - 10:15: Yin yoga door Diana

  • vrijdag 21 februari  17:30 - 18:45: Yoga voor mannen door Henriette

    Je kunt je in elke wijk bij een yoga-groep aansluiten. Maar als jij daar één van de weinige mannen blijkt te zijn, voel je je daar dan thuis? Zo ja: lekker doorgaan. Maar zo niet, dan heb je nu de mogelijkheid om yoga in een groep mannen te beoefenen.

zaterdag 22 februari
  • zaterdag 22 februari  09:30 - 10:45: Yinyoga door Daniël

zondag 23 februari
  • zondag 23 februari  09:30 - 10:45: Yin yoga door Diana