Kom voor een proefles bij Yoga Oosten

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren.
Voel je welkom en gezien bij Yoga Oosten Enschede!

Welkom bij Yoga Oosten!

De beste manier om te ervaren wat Yoga voor jou kan betekenen is door het te doen. Ervaar zelf het effect van yoga op je lichaam en geest, door te beleven en te voelen.

Beoefening van yoga verbetert je aandacht voor je lichaam, gedachten en gevoelens. Daarbij zijn er veel fysieke voordelen die regelmatige yoga beoefening oplevert, onder meer verbetering van de doorbloeding, vergroten van de spierkracht, en een betere balans en concentratie.

Kom voor een proefles!

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren. Probeer yin yoga, power yoga, critical alignment yoga, Pilates, of een combinatie hiervan bij Yoga Oosten Enschede!

Yoga Oosten Enschede yogales

Yoga of Pilates in Enschede

Bij Yoga Oosten Enschede kun je terecht voor: Yin yoga, Power yoga, Critical Alignment yoga en/of Pilates. Ook kun je bij Yoga Oosten terecht voor een Thaise yogamassage of een individuele les.

Nieuws

Docenten

Henriëtte Oosten

Door zelf yoga en Pilates te beoefenen veranderde mijn lijf en daardoor ook mijn leven. Zowel lichamelijk als geestelijk ben ik een ander, veel positiever mens geworden.

Lees meer

Bas Kerkwijk

Ik ben inmiddels meer dan 10 jaar actief met yoga bezig. In eerste instantie was ik voornamelijk gericht op ashtanga yoga en power yoga en ik heb mijn opleidingen en bijscholingen daarin laten meegaan. Geleidelijk ben ik daardoor ook gaan ontdekken welke vorm(en) het best bij mij en mijn manier van lesgeven past en welke ook niet.

Lees meer

Klaske Ruschke

Via de bodybalance lessen in de sportschool kwam ik in aanraking met yoga en was ik verkocht. Mijn pad heeft me via vinyasa yoga naar yin yoga geleid en dat was nog meer thuiskomen.

Lees meer

Inschrijfformulier

Schrijf je in bij
Yoga Oosten Enschede!

 

Proefles

Overtuig jezelf
en kom voor een proefles naar
Yoga Oosten Enschede

 

4 days ago

Yogaoosten

Beste Henriette,

Wat heb ik genoten van de mooie, bijzondere les van gisterenavond!
De prachtige klanken van de twee muzikanten uit Finland , jouw oefeningen en begeleidende woorden waren wonderwel op elkaar afgestemd!
En dan te bedenken dat jij deze twee lieve mensen pas een paar uur kende!

Overigens vond ik zo’n extra lange Yinles, heerlijk!
Dat mag van mij wel vaker.

Hartelijke groeten,
Hanneke

Wat een lieve reactie op de extra lange yinles van donderdagavond die begeleid werd door Markus en Sarita van KanteleScapes. 🙏🏻😇💫🌟💫
... See MoreSee Less

View on Facebook
maandag 20 januari
  • maandag 20 januari  09:00 - 10:00: Pilates door Henriette

  • maandag 20 januari  18:00 - 19:15: Yin yoga door Henriette

  • maandag 20 januari  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

dinsdag 21 januari
  • dinsdag 21 januari  18:45 - 20:00: Critical Alignment Yoga door Bas

  • dinsdag 21 januari  20:15 - 21:30: Yin yoga door Klaske

woensdag 22 januari
  • woensdag 22 januari  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • woensdag 22 januari  18:00 - 19:15: Poweryoga door Daniël

  • woensdag 22 januari  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

donderdag 23 januari
  • donderdag 23 januari  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • donderdag 23 januari  18:00 - 19:00: Pilates door Henriette

  • donderdag 23 januari  19:15 - 20:30: Yin yoga door Henriette

vrijdag 24 januari
  • vrijdag 24 januari  09:00 - 10:15: Yin yoga door Diana

  • vrijdag 24 januari  17:30 - 18:45: Yoga voor mannen door Henriette

    Je kunt je in elke wijk bij een yoga-groep aansluiten. Maar als jij daar één van de weinige mannen blijkt te zijn, voel je je daar dan thuis? Zo ja: lekker doorgaan. Maar zo niet, dan heb je nu de mogelijkheid om yoga in een groep mannen te beoefenen.

zaterdag 25 januari
  • zaterdag 25 januari  09:30 - 10:45: Yinyoga door Daniël

  • zaterdag 25 januari  11:00 - 12:00: CAY met Bas

zondag 26 januari
  • zondag 26 januari  09:30 - 10:45: Yin yoga door Diana