Yoga heeft al jaren mijn interesse, het heeft echter lang geduurd voor ik er ook echt meer mee ben gaan doen. Bij sportscholen koos ik altijd voor lessen die iets met yoga te maken hadden zoals bodybalance. Tijdens de eerste zwangerschap heb ik zwangerschapsyoga gevolgd. Uiteindelijk werden de nieuwsgierigheid en leergierigheid te groot om een opleiding in de yoga richting nog langer uit te stellen en dus startte ik in 2016 met de Yoga RYT 200hrs opleiding bij Aalo. De power yoga level 1 en 2 en yin yoga level 1 heb ik inmiddels met succes afgerond en in juni start ik met yin yoga level 2.

Yoga is voor mij de manier van balans vinden in het drukke leven van alledag. Het ene moment heb ik behoefte aan power, het andere moment zoek ik de rust, stilte en ontspanning in yin. Het leert me naar mijn lijf en hart te luisteren en dat is wat ik graag probeer te delen met anderen tijdens mijn lessen.

Terug naar Team