Kom voor een proefles bij Yoga Oosten

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren.

Probeer Yin Yoga, Power Yoga gecombineerd met Pilates, of allebei natuurlijk bij

Yoga Oosten Enschede!

Welkom bij Yoga Oosten!

De beste manier om te ervaren wat Yoga voor jou kan betekenen is door het te doen. Ervaar zelf het effect van yoga op je lichaam en geest, door te beleven en te voelen.

Beoefening van yoga verbetert je aandacht voor je lichaam, gedachten en gevoelens. Daarbij zijn er veel fysieke voordelen die regelmatige yoga beoefening oplevert, onder meer verbetering van de doorbloeding, vergroten van de spierkracht, en een betere balans en concentratie.

Kom voor een proefles!

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren. Probeer Yin Yoga, Power Yoga gecombineerd met Pilates, of allebei natuurlijk bij Yoga Oosten Enschede!

Yoga Oosten Enschede yogales

Yoga of Pilates in Enschede

Bij Yoga Oosten Enschede kun je terecht voor: Yin yoga, Power yoga (waarbij de les afwisselend een power-, flow- of hatha yoga is) en/of Pilates (in de pilateslessen worden onderdelen van een barre les gebruikt). Ook kun je bij Yoga Oosten terecht voor een heerlijke Thaise yogamassage of een individuele sessie yin yoga medicine

Nieuws

Nieuwe website Yoga Oosten Enschede!

De website van yoga oosten is vernieuwd! Om je beter te kunnen informeren is de site gerenoveerd. Binnenkort gaan we beginnen met een blog, om je blijvend te inspireren en motiveren. Hou de site goed in de gaten, en blijf op de hoogte!

Lees meer

Inschrijfformulier

Schrijf je in bij
Yoga Oosten Enschede!

 

Team

Geen Resultaten Gevonden

De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

Workshops

Relaxation Yin met KanteleScapes

Relaxation Yin met KanteleScapes

Dit mag je niet missen!!!! Een 'ones in a lifetime' event. Een éénmalige workshop. Finland Meets Holland. Yinyoga XL met begeleiding van Markus Riihimäki en zijn vrouw Sarita op keyboards en singingbowls. Hemelse klanken die jou in vervoering brengen. Dat in...

Proefles

Overtuig jezelf
en kom voor een proefles naar
Yoga Oosten Enschede

 

1 week ago

Yogaoosten

Verandering.
Het is iets waar we vaak ons leven lang mee worstelen. We willen wel anders, maar het lukt niet. Alles wat we proberen lijkt te mislukken.
We raken in een sleur. Die leidt tot dezelfde gedachten. We zijn meer bezig met overleven dan leven en creëren.
Dezelfde gedachten leiden vaak tot dezelfde keuzes. Dezelfde keuzes leiden tot hetzelfde gedrag. Hetzelfde gedrag leidt tot dezelfde resultaten. En dezelfde resultaten zorgen ervoor dat we in onze sleur blijven hangen en de volgende dag weer exact dezelfde prikkels binnen krijgen die dezelfde gewoontes triggeren.(automatische piloot).
Echte groei, verandering, start wanneer je jezelf begint te controleren en te corrigeren. In plaats van anderen de schuld te geven, neem je je kracht terug door verantwoordelijk te zijn voor je eigen leven.
Hoe? Bijvoorbeeld iedere dag 5 minuutjes in de yinhouding liggen die jij op dat moment nodig hebt. Iedere dag 5 minuutjes om de verandering in gang te zetten.
... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

Yogaoosten
View on Facebook

Recepten

Geen Resultaten Gevonden

De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

maandag 19 augustus
  • maandag 19 augustus  09:00 - 10:00: Pilates door Henriette

  • maandag 19 augustus  18:00 - 19:15: Yin yoga door Henriette

  • maandag 19 augustus  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

dinsdag 20 augustus
  • dinsdag 20 augustus  20:15 - 21:30: Yin yoga door Sharon

woensdag 21 augustus
  • woensdag 21 augustus  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • woensdag 21 augustus  18:00 - 19:15: Active yoga door Henriette

  • woensdag 21 augustus  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

donderdag 22 augustus
  • donderdag 22 augustus  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • donderdag 22 augustus  18:00 - 19:00: Pilates door Henriette

  • donderdag 22 augustus  19:15 - 20:30: Yinyoga door Henriette

vrijdag 23 augustus
  • vrijdag 23 augustus  09:00 - 10:15: Geen les ivm zomerrooster

zaterdag 24 augustus
  • zaterdag 24 augustus  09:30 - 10:45: Geen les ivm zomerrooster

zondag 25 augustus
  • zondag 25 augustus  09:30 - 10:45: Geen les ivm zomerrooster.