Kom voor een proefles bij Yoga Oosten

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren.

Probeer Yin Yoga, Power Yoga gecombineerd met Pilates, of allebei natuurlijk bij

Yoga Oosten Enschede!

Welkom bij Yoga Oosten!

De beste manier om te ervaren wat Yoga voor jou kan betekenen is door het te doen. Ervaar zelf het effect van yoga op je lichaam en geest, door te beleven en te voelen.

Beoefening van yoga verbetert je aandacht voor je lichaam, gedachten en gevoelens. Daarbij zijn er veel fysieke voordelen die regelmatige yoga beoefening oplevert, onder meer verbetering van de doorbloeding, vergroten van de spierkracht, en een betere balans en concentratie.

Kom voor een proefles!

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren. Probeer Yin Yoga, Power Yoga gecombineerd met Pilates, of allebei natuurlijk bij Yoga Oosten Enschede!

Yoga Oosten Enschede yogales

Yoga of Pilates in Enschede

Bij Yoga Oosten Enschede kun je terecht voor: Yin yoga, Power yoga (waarbij de les afwisselend een power-, flow- of hatha yoga is) en/of Pilates (in de pilateslessen worden onderdelen van een barre les gebruikt). Ook kun je bij Yoga Oosten terecht voor een heerlijke Thaise yogamassage of een individuele sessie yin yoga medicine

Nieuws

Yin Yoga Docentenopleiding module 1 (YYDO2018-023)

In Module 1 (en 2) leert men de principes van yin yoga (waaronder assisted yin), anatomische kennis en basiskennis chakrapsychologie en energetische leer. Tijdens deze modules wordt naast de kennis van de yin en anatomie duidelijk hoe het werken met chakras van...

Lees meer

Aangepast lesrooster tijdens de feestdagen:

Op 1 en 2 april, 1e en 2e Paasdag vervallen de lessen. Op 27 april, Koningsdag vervallen de lessen. Op 10 mei, Hemelvaartsdag vervallen de lessen. op 21 en 22 mei, 1e en 2e Pinksterdag vervallen de lessen. Alle andere lessen gaan gewoon door.

Lees meer

MEGAYIN! Gewoon omdat het zo lekker is.

Op zaterdag 17 februari tussen 12-15 uur neem ik je samen met Koos Piscaer mee op reis. Wat wil jouw lichaam je eigenlijk vertellen? Met behulp van Yin, begeleidende live muziek en begeleidende woorden kun je opnieuw contact maken met je lichaam, met je emoties, gevoelens en verlangens.

Lees meer

Inschrijfformulier

Schrijf je in bij
Yoga Oosten Enschede!

 

Team

Geen Resultaten Gevonden

De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

Workshops

Workshop Yinyoga 3.3

Yin 3.3, er staat al veel over te lezen op FB. Wat is het? Is het drie keer een houding achter elkaar innemen? Het is zeker de kracht van herhalen. Het is de versnelling binnen de yin. Het is voorbij de mentale weerstand. Het is “far beyond” de reguliere yin. Het is...

Doterra Emotie Workshop zaterdag 16 juni 2018

Yogaoosten organiseert ism Rosanne Sliuzas op zaterdag 16 juni een Doterra Emotie Workshop. In navolging op de Basis Workshop gaan we nu o.a. aan de slag met: Welke oliën werken ondersteunend bij welke emotie? Hoe kun je de oliën toepassen om het gewenste effect te...

Proefles

Overtuig jezelf
en kom voor een proefles naar
Yoga Oosten Enschede

 

24 hours ago

Yogaoosten

“You are not IN the universe, you ARE the universe, an intrinsic part of it. Ultimately you are not a person, but a focal point where the universe is becoming conscious of itself.” ― Eckhart Tolle ... See MoreSee Less

View on Facebook

3 days ago

Yogaoosten

Jou innerlijk leidt je altijd naar wat je diep van binnen wilt. Het beschermt je nooit tegen iets anders. ... See MoreSee Less

View on Facebook

Recepten

Gezonde glutenvrije pepernoten (recept van Rineke Dijkinga)

Ingrediënten: 100 gram haver-, hazelnoten- of amandelmeel 100 gram kastanjemeel ¼ kwart theelepel Keltisch zeezout 5 theelepels speculaaskruiden 1 theelepel kardemom of gemalen anijs 15 gram kokosbloesemsuiker 1 theelepel gemalen vanille 40 a 50 gram gesmolten...

Kokos crème, fruit en zaden, als ontbijt of lekker tussendoor

Kokos crème, fruit en zaden, als ontbijt of lekker tussendoor (4 personen) Ingrediënten: Gesorteerd fruit van het seizoen, bijvoorbeeld: 1 perzik, in partjes 2 pruimen, in partjes (of geweekte, gedroogde pruimen) 1 appel, in partjes 1 peer, in partjes 1 klein kopje...

maandag 10 december
  • maandag 10 december  09:00 - 10:00: Pilates door Henriette

  • maandag 10 december  15:00 - 16:00: Kleuter- en kinderyoga door Jorien

    door Jorien Schulten van Jorienosaurus

  • maandag 10 december  16:15 - 17:15: Tieneryoga door Jorien

    door Jorien Schulten van Jorienosaurus

  • maandag 10 december  18:00 - 19:15: Yin yoga door Henriette

  • maandag 10 december  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

dinsdag 11 december
  • dinsdag 11 december  20:15 - 21:30: Yin yoga door Marijke

woensdag 12 december
  • woensdag 12 december  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • woensdag 12 december  18:00 - 19:15: Active yoga door Henriette

  • woensdag 12 december  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

donderdag 13 december
  • donderdag 13 december  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • donderdag 13 december  18:00 - 19:00: Pilates door Henriette

  • donderdag 13 december  19:15 - 20:30: Yin yoga door Henriette

vrijdag 14 december
  • vrijdag 14 december  09:00 - 10:15: Yin yoga door Marijke

  • vrijdag 14 december  15:30 - 16:30: Ouder-kindyoga door Jorien

  • vrijdag 14 december  20:00 - 21:00:

zaterdag 15 december
  • zaterdag 15 december  09:30 - 10:45: Active yoga door Bas

zondag 16 december
  • zondag 16 december  09:30 - 10:45: Yin yoga door Bas