Kom voor een proefles bij Yoga Oosten

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren.

Probeer Yin Yoga, Power Yoga gecombineerd met Pilates, of allebei natuurlijk bij

Yoga Oosten Enschede!

Welkom bij Yoga Oosten!

De beste manier om te ervaren wat Yoga voor jou kan betekenen is door het te doen. Ervaar zelf het effect van yoga op je lichaam en geest, door te beleven en te voelen.

Beoefening van yoga verbetert je aandacht voor je lichaam, gedachten en gevoelens. Daarbij zijn er veel fysieke voordelen die regelmatige yoga beoefening oplevert, onder meer verbetering van de doorbloeding, vergroten van de spierkracht, en een betere balans en concentratie.

Kom voor een proefles!

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren. Probeer Yin Yoga, Power Yoga gecombineerd met Pilates, of allebei natuurlijk bij Yoga Oosten Enschede!

Yoga Oosten Enschede yogales

Yoga of Pilates in Enschede

Bij Yoga Oosten Enschede kun je terecht voor: Yin yoga, Power yoga (waarbij de les afwisselend een power-, flow- of hatha yoga is) en/of Pilates (in de pilateslessen worden onderdelen van een barre les gebruikt). Ook kun je bij Yoga Oosten terecht voor een heerlijke Thaise yogamassage of een individuele sessie yin yoga medicine

Nieuws

Tijdelijke roosterwijziging

De lessen vervallen op donderdagavond 30 november en vrijdagavond 1 december. De 2e module van onze docentenopleiding zit er aan te komen. Deze vindt plaats van donderdag 30 november tot en met zondag 3 december. Dat betekent dat er geen lessen zijn op donderdagavond...

Lees meer

Tijdelijke roosterwijziging.

Op zaterdag 16 september vervalt de poweryog van 09.30 uur vanwege een workshop. Vragen? Bel of mail voor meer informatie! yogaoosten@gmail.com 06 - 54 95 85...

Lees meer

Traditionele Thaise massage

Dit najaar worden er weer workshops traditionele Thaise Massage gegeven door Cleo Tjitrodipo bij YogaOosten. Een workshop voor beginners, en eentje voor gevorderden. Zondag 8 oktober 2017 Workshop Introductie Traditionele Thaise Massage Deze “hands-on” workshop is zo...

Lees meer

Inschrijfformulier

Schrijf je in bij
Yoga Oosten Enschede!

 

Team

Geen Resultaten Gevonden

De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

Workshops

Zondag 9 juli Workshop Intermediate Traditionele Thaise massage

Zondag 9 juli Workshop Intermediate Traditionele Thaise massage

In deze workshop oefenen we de balans tussen het gebruik van gewicht en acupressuur in Thaise massage. Het beoefenen in het gebruik en groter maken van jouw ruimte en bewegingsvrijheid staat in deze tweede editie centraal. Posities: Zijpositie Rugligging (hoofd en...

Vitamine B12-Lezing in Enschede  op zaterdag 4 maart 2017

Vitamine B12-Lezing in Enschede op zaterdag 4 maart 2017

De lezing van vitamine B12- ervaringsdeskundige Bo Baden gaat over nieuwe en belangrijke positieve ontwikkelingen. Ook zal hij het bijzondere (en voor velen heel inspirerende) spirituele aspect ‘achter’ het B12-verhaal schetsen. Natuurlijk is er ook ruim de gelegenheid om al je brandende B12-vragen te stellen.

Proefles

Overtuig jezelf
en kom voor een proefles naar
Yoga Oosten Enschede

 

2 days ago

Yogaoosten

Gedrag is een keuze, geluk is een keuze, optimisme is een keuze, vriendelijkheid is een keuze, geven is een keuze, respect is een keuze. Welke keuzes je ook maakt, het maakt jou. Kies verstandig! ... See MoreSee Less

View on Facebook

5 days ago

Yogaoosten

Nou, mannen? Pilates is heus geen vrouwending. Probeer dit maar eens 😁

The Men of Pilates
IRPA argentina.
Elephant, push up, Knee off, teaser, pistol squat.
Federico Randazzo /Cesar Angelino
@fedewte22 (Instagram).
... See MoreSee Less

View on Facebook

Recepten

Kokos crème, fruit en zaden, als ontbijt of lekker tussendoor

Kokos crème, fruit en zaden, als ontbijt of lekker tussendoor (4 personen) Ingrediënten: Gesorteerd fruit van het seizoen, bijvoorbeeld: 1 perzik, in partjes 2 pruimen, in partjes (of geweekte, gedroogde pruimen) 1 appel, in partjes 1 peer, in partjes 1 klein kopje...

Raw chocolate caramel fudge

Hmmmm, wat is dit lekker zeg! Zo lekker dat ik er zelfs één dag mijn lunch door heb vervangen 😉 gewoon omdat het kon. Deze raw chocolate caramel fudge bevat alleen maar gezonde ingrediënten en is echt easy om te maken. Geen gebak in de...

maandag 16 april
  • maandag 16 april  09:00 - 10:00: Pilates door Henriette

  • maandag 16 april  15:15 - 16:15: Kleuter- en kinderyoga door Jorien

    door Jorien Schulten van Jorienosaurus

  • maandag 16 april  16:30 - 17:30: Tieneryoga door Jorien

    door Jorien Schulten van Jorienosaurus

  • maandag 16 april  18:00 - 19:15: Yin yoga door Henriette

  • maandag 16 april  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

dinsdag 17 april
  • dinsdag 17 april  18:45 - 20:00: Yin yoga door Klaske

  • dinsdag 17 april  20:15 - 21:30: Yin yoga door Klaske

woensdag 18 april
  • woensdag 18 april  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • woensdag 18 april  18:00 - 19:15: Power yoga door Henriette

  • woensdag 18 april  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

donderdag 19 april
  • donderdag 19 april  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • donderdag 19 april  18:00 - 19:00: Pilates door Henriette

  • donderdag 19 april  19:15 - 20:30: Yin yoga door Henriette

vrijdag 20 april
  • vrijdag 20 april  09:00 - 10:15: Yin yoga door Marijke

  • vrijdag 20 april  18:30 - 19:45: Yin yoga door Henriette

zaterdag 21 april
  • zaterdag 21 april  09:30 - 10:45: Power yoga door Marijke

zondag 22 april
  • zondag 22 april  09:30 - 10:45: Yin yoga door Bas