Kom voor een proefles bij Yoga Oosten

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren.

Probeer Yin Yoga, Power Yoga gecombineerd met Pilates, of allebei natuurlijk bij

Yoga Oosten Enschede!

Welkom bij Yoga Oosten!

De beste manier om te ervaren wat Yoga voor jou kan betekenen is door het te doen. Ervaar zelf het effect van yoga op je lichaam en geest, door te beleven en te voelen.

Beoefening van yoga verbetert je aandacht voor je lichaam, gedachten en gevoelens. Daarbij zijn er veel fysieke voordelen die regelmatige yoga beoefening oplevert, onder meer verbetering van de doorbloeding, vergroten van de spierkracht, en een betere balans en concentratie.

Kom voor een proefles!

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren. Probeer Yin Yoga, Power Yoga gecombineerd met Pilates, of allebei natuurlijk bij Yoga Oosten Enschede!

Yoga Oosten Enschede yogales

Yoga of Pilates in Enschede

Bij Yoga Oosten Enschede kun je terecht voor: Yin yoga, Power yoga (waarbij de les afwisselend een power-, flow- of hatha yoga is) en/of Pilates (in de pilateslessen worden onderdelen van een barre les gebruikt). Ook kun je bij Yoga Oosten terecht voor een heerlijke Thaise yogamassage of een individuele sessie yin yoga medicine

Nieuws

Tijdelijke roosterwijziging

Op donderdag 31 augustus en vrijdag 1 september vervallen alle lessen vanwege een docentenopleiding. Voor vragen, bel of mail voor meer informatie! yogaoosten@gmail.com 06 - 54 95 85...

Lees meer
Zaterdag 15 juli MegaYin bij YogaOosten

Zaterdag 15 juli MegaYin bij YogaOosten

Op Zaterdag 15 juli organiseert YogaOosten weer MegaYin. Drie uur lang de tijd om in alle rust energiebanen en belangrijke Yin gebieden zoals de rug, nek, schouders, en het bekken te stimuleren, zodat de energie daar weer kan stromen. Tevens maken we een reis langs de...

Lees meer

Inschrijfformulier

Schrijf je in bij
Yoga Oosten Enschede!

 

Team

Geen Resultaten Gevonden

De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

Workshops

Yin Yoga Docenten Opleiding Module 1 (2017035-YYDO)

Yin Yoga Docenten Opleiding Module 1 (2017035-YYDO)

Van donderdag 31 augustus 2017 tot zaterdag 2 september wordt de Yin Yoga leraren opleiding Module 1 gegeven bij Yoga Oosten! Modules 1 en 2 zijn verplicht voor het behalen van het Yin Yoga docent certificaat. In totaal bedraagt de yin yoga docenten opleiding (module I en II), 50 uur.

Yin Yoga Docenten Opleiding Module 2 (2017036-YYDO)

Yin Yoga Docenten Opleiding Module 2 (2017036-YYDO)

Van donderdag 30 november 2017 tot zondag 3 december wordt de Yin Yoga leraren opleiding Module 2 gegeven bij Yoga Oosten! Modules 1 en 2 zijn verplicht voor het behalen van het Yin Yoga docent certificaat. In totaal bedraagt de yin yoga docenten opleiding (module I en II), 50 uur.

Workshop introductie Thaise Yogamassage 5 februari 2017

Workshop introductie Thaise Yogamassage 5 februari 2017

In de workshop introductie Traditionele Thaise massage leer je de fundamentele technieken waarop de strekkingen en acupressuur van deze eeuwenoude traditie is gebaseerd. Je gaat je eigen, en het lichaam van je partner leren kennen. Wat kun je verwachten van deze...

Proefles

Overtuig jezelf
en kom voor een proefles naar
Yoga Oosten Enschede

 

2 days ago

Yogaoosten

Gedrag is een keuze, geluk is een keuze, optimisme is een keuze, vriendelijkheid is een keuze, geven is een keuze, respect is een keuze. Welke keuzes je ook maakt, het maakt jou. Kies verstandig! ... See MoreSee Less

View on Facebook

5 days ago

Yogaoosten

Nou, mannen? Pilates is heus geen vrouwending. Probeer dit maar eens 😁

The Men of Pilates
IRPA argentina.
Elephant, push up, Knee off, teaser, pistol squat.
Federico Randazzo /Cesar Angelino
@fedewte22 (Instagram).
... See MoreSee Less

View on Facebook

Recepten

Kwarktaart als ontbijt?

Recept voor kwarktaart. Heerlijk als ontbijt. Met dadels, roggebrood, en bosbessen! Voedingswaarde per stuk (1/8e taart)
235 kcal, 5g vet, 22gr koolhydraten, 5g vezels en 19g eiwit.

maandag 16 april
  • maandag 16 april  09:00 - 10:00: Pilates door Henriette

  • maandag 16 april  15:15 - 16:15: Kleuter- en kinderyoga door Jorien

    door Jorien Schulten van Jorienosaurus

  • maandag 16 april  16:30 - 17:30: Tieneryoga door Jorien

    door Jorien Schulten van Jorienosaurus

  • maandag 16 april  18:00 - 19:15: Yin yoga door Henriette

  • maandag 16 april  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

dinsdag 17 april
  • dinsdag 17 april  18:45 - 20:00: Yin yoga door Klaske

  • dinsdag 17 april  20:15 - 21:30: Yin yoga door Klaske

woensdag 18 april
  • woensdag 18 april  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • woensdag 18 april  18:00 - 19:15: Power yoga door Henriette

  • woensdag 18 april  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

donderdag 19 april
  • donderdag 19 april  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • donderdag 19 april  18:00 - 19:00: Pilates door Henriette

  • donderdag 19 april  19:15 - 20:30: Yin yoga door Henriette

vrijdag 20 april
  • vrijdag 20 april  09:00 - 10:15: Yin yoga door Marijke

  • vrijdag 20 april  18:30 - 19:45: Yin yoga door Henriette

zaterdag 21 april
  • zaterdag 21 april  09:30 - 10:45: Power yoga door Marijke

zondag 22 april
  • zondag 22 april  09:30 - 10:45: Yin yoga door Bas