Kom voor een proefles bij Yoga Oosten

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren.

Probeer Yin Yoga, Power Yoga gecombineerd met Pilates, of allebei natuurlijk bij

Yoga Oosten Enschede!

Welkom bij Yoga Oosten!

De beste manier om te ervaren wat Yoga voor jou kan betekenen is door het te doen. Ervaar zelf het effect van yoga op je lichaam en geest, door te beleven en te voelen.

Beoefening van yoga verbetert je aandacht voor je lichaam, gedachten en gevoelens. Daarbij zijn er veel fysieke voordelen die regelmatige yoga beoefening oplevert, onder meer verbetering van de doorbloeding, vergroten van de spierkracht, en een betere balans en concentratie.

Kom voor een proefles!

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren. Probeer Yin Yoga, Power Yoga gecombineerd met Pilates, of allebei natuurlijk bij Yoga Oosten Enschede!

Yoga Oosten Enschede yogales

Yoga of Pilates in Enschede

Bij Yoga Oosten Enschede kun je terecht voor: Yin yoga, Power yoga (waarbij de les afwisselend een power-, flow- of hatha yoga is) en/of Pilates (in de pilateslessen worden onderdelen van een barre les gebruikt). Ook kun je bij Yoga Oosten terecht voor een heerlijke Thaise yogamassage of een individuele sessie yin yoga medicine

Nieuws

Eenmalige roosterwijziging

Op donderdagavond 30 november en vrijdagavond 1 december is er bij Yogaoosten geen les ivm een yinyogadocenten opleiding. Je kunt de lessen op alle andere dagen inhalen. Vragen? Bel of mail voor meer informatie! yogaoosten@gmail.com 06 - 54 95 85...

Lees meer

Tijdelijke roosterwijziging

De lessen vervallen op donderdagavond 30 november en vrijdagavond 1 december. De 2e module van onze docentenopleiding zit er aan te komen. Deze vindt plaats van donderdag 30 november tot en met zondag 3 december. Dat betekent dat er geen lessen zijn op donderdagavond...

Lees meer

Tijdelijke roosterwijziging.

Op zaterdag 16 september vervalt de poweryog van 09.30 uur vanwege een workshop. Vragen? Bel of mail voor meer informatie! yogaoosten@gmail.com 06 - 54 95 85...

Lees meer

Inschrijfformulier

Schrijf je in bij
Yoga Oosten Enschede!

 

Team

Geen Resultaten Gevonden

De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

Workshops

Yin Yoga Docentenopleiding module 2 (YYDO2018-038)

In Module 2 leert men de principes van yin yoga (waaronder assisted yin), anatomische kennis en basiskennis chakrapsychologie en energetische leer. Tijdens deze modules wordt naast de kennis van de yin en anatomie duidelijk hoe het werken met chakras van invloed kan zijn op je persoonlijke ontwikkeling en de mogelijkheid om deze op subtiele wijze toe te passen in de yin yoga les en in je eigen practice.

Deze twee modules zijn verplicht voor het behalen van het Yin Yoga docent certificaat. In totaal bedraagt de yin yoga docenten opleiding (module I en II), 50 uur.

Yin Yoga Docentenopleiding module 1 (YYDO2018-023)

In Module 1 (en 2) leert men de principes van yin yoga (waaronder assisted yin), anatomische kennis en basiskennis chakrapsychologie en energetische leer. Tijdens deze modules wordt naast de kennis van de yin en anatomie duidelijk hoe het werken met chakras van...

Basisworkshop essentiële oliën op 12 mei en 2 juni 2018

Op zaterdag 12 mei en op zaterdag 2 juni kun je bij Yogaoosten in Enschede een basisworkshop essentiële oliën volgen. Rosanne Sliuzas, Doterra Wellness Advocate, neemt ons mee in de wereld van de oliën. www.roosessentials.nl    www.sourcetoyou.com Tijdens de workshop...

Proefles

Overtuig jezelf
en kom voor een proefles naar
Yoga Oosten Enschede

 

1 day ago

Yogaoosten

“You are not IN the universe, you ARE the universe, an intrinsic part of it. Ultimately you are not a person, but a focal point where the universe is becoming conscious of itself.” ― Eckhart Tolle ... See MoreSee Less

View on Facebook

3 days ago

Yogaoosten

Jou innerlijk leidt je altijd naar wat je diep van binnen wilt. Het beschermt je nooit tegen iets anders. ... See MoreSee Less

View on Facebook

Recepten

Raw chocolate caramel fudge

Hmmmm, wat is dit lekker zeg! Zo lekker dat ik er zelfs één dag mijn lunch door heb vervangen 😉 gewoon omdat het kon. Deze raw chocolate caramel fudge bevat alleen maar gezonde ingrediënten en is echt easy om te maken. Geen gebak in de...

Kwarktaart als ontbijt?

Recept voor kwarktaart. Heerlijk als ontbijt. Met dadels, roggebrood, en bosbessen! Voedingswaarde per stuk (1/8e taart)
235 kcal, 5g vet, 22gr koolhydraten, 5g vezels en 19g eiwit.

maandag 10 december
  • maandag 10 december  09:00 - 10:00: Pilates door Henriette

  • maandag 10 december  15:00 - 16:00: Kleuter- en kinderyoga door Jorien

    door Jorien Schulten van Jorienosaurus

  • maandag 10 december  16:15 - 17:15: Tieneryoga door Jorien

    door Jorien Schulten van Jorienosaurus

  • maandag 10 december  18:00 - 19:15: Yin yoga door Henriette

  • maandag 10 december  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

dinsdag 11 december
  • dinsdag 11 december  20:15 - 21:30: Yin yoga door Marijke

woensdag 12 december
  • woensdag 12 december  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • woensdag 12 december  18:00 - 19:15: Active yoga door Henriette

  • woensdag 12 december  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

donderdag 13 december
  • donderdag 13 december  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • donderdag 13 december  18:00 - 19:00: Pilates door Henriette

  • donderdag 13 december  19:15 - 20:30: Yin yoga door Henriette

vrijdag 14 december
  • vrijdag 14 december  09:00 - 10:15: Yin yoga door Marijke

  • vrijdag 14 december  15:30 - 16:30: Ouder-kindyoga door Jorien

  • vrijdag 14 december  20:00 - 21:00:

zaterdag 15 december
  • zaterdag 15 december  09:30 - 10:45: Active yoga door Bas

zondag 16 december
  • zondag 16 december  09:30 - 10:45: Yin yoga door Bas