Kom voor een proefles bij Yoga Oosten

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren.

Probeer Yin Yoga, Power Yoga gecombineerd met Pilates, of allebei natuurlijk bij

Yoga Oosten Enschede!

Welkom bij Yoga Oosten!

De beste manier om te ervaren wat Yoga voor jou kan betekenen is door het te doen. Ervaar zelf het effect van yoga op je lichaam en geest, door te beleven en te voelen.

Beoefening van yoga verbetert je aandacht voor je lichaam, gedachten en gevoelens. Daarbij zijn er veel fysieke voordelen die regelmatige yoga beoefening oplevert, onder meer verbetering van de doorbloeding, vergroten van de spierkracht, en een betere balans en concentratie.

Kom voor een proefles!

Om je te overtuigen willen we je uitnodigen om een proefles te nemen, en het zelf te ervaren. Probeer Yin Yoga, Power Yoga gecombineerd met Pilates, of allebei natuurlijk bij Yoga Oosten Enschede!

Yoga Oosten Enschede yogales

Yoga of Pilates in Enschede

Bij Yoga Oosten Enschede kun je terecht voor: Yin yoga, Power yoga (waarbij de les afwisselend een power-, flow- of hatha yoga is) en/of Pilates (in de pilateslessen worden onderdelen van een barre les gebruikt). Ook kun je bij Yoga Oosten terecht voor een heerlijke Thaise yogamassage of een individuele sessie yin yoga medicine

Nieuws

Tijdelijke roosterwijziging.

Op zaterdag 16 september vervalt de poweryog van 09.30 uur vanwege een workshop. Vragen? Bel of mail voor meer informatie! yogaoosten@gmail.com 06 - 54 95 85...

Lees meer

Traditionele Thaise massage

Dit najaar worden er weer workshops traditionele Thaise Massage gegeven door Cleo Tjitrodipo bij YogaOosten. Een workshop voor beginners, en eentje voor gevorderden. Zondag 8 oktober 2017 Workshop Introductie Traditionele Thaise Massage Deze “hands-on” workshop is zo...

Lees meer

Tijdelijke roosterwijziging

Op donderdag 31 augustus en vrijdag 1 september vervallen alle lessen vanwege een docentenopleiding. Voor vragen, bel of mail voor meer informatie! yogaoosten@gmail.com 06 - 54 95 85...

Lees meer

Inschrijfformulier

Schrijf je in bij
Yoga Oosten Enschede!

 

Team

Geen Resultaten Gevonden

De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

Workshops

Zondag 9 juli Workshop Intermediate Traditionele Thaise massage

Zondag 9 juli Workshop Intermediate Traditionele Thaise massage

In deze workshop oefenen we de balans tussen het gebruik van gewicht en acupressuur in Thaise massage. Het beoefenen in het gebruik en groter maken van jouw ruimte en bewegingsvrijheid staat in deze tweede editie centraal. Posities: Zijpositie Rugligging (hoofd en...

Vitamine B12-Lezing in Enschede  op zaterdag 4 maart 2017

Vitamine B12-Lezing in Enschede op zaterdag 4 maart 2017

De lezing van vitamine B12- ervaringsdeskundige Bo Baden gaat over nieuwe en belangrijke positieve ontwikkelingen. Ook zal hij het bijzondere (en voor velen heel inspirerende) spirituele aspect ‘achter’ het B12-verhaal schetsen. Natuurlijk is er ook ruim de gelegenheid om al je brandende B12-vragen te stellen.

Proefles

Overtuig jezelf
en kom voor een proefles naar
Yoga Oosten Enschede

 

1 day ago

Yogaoosten

Ook een manier om gemotiveerd te blijven. 🤑

The Idealist
The best way to do exercise 😀
... See MoreSee Less

View on Facebook

4 days ago

Yogaoosten

Dankzij Rozanne Sliuzas wederom een geslaagde workshop gehad vandaag. Hoe kunnen Doterra oliën ons ondersteunen bij onze emoties. ... See MoreSee Less

View on Facebook

Recepten

Raw chocolate caramel fudge

Hmmmm, wat is dit lekker zeg! Zo lekker dat ik er zelfs één dag mijn lunch door heb vervangen 😉 gewoon omdat het kon. Deze raw chocolate caramel fudge bevat alleen maar gezonde ingrediënten en is echt easy om te maken. Geen gebak in de...

Kwarktaart als ontbijt?

Recept voor kwarktaart. Heerlijk als ontbijt. Met dadels, roggebrood, en bosbessen! Voedingswaarde per stuk (1/8e taart)
235 kcal, 5g vet, 22gr koolhydraten, 5g vezels en 19g eiwit.

maandag 18 juni
  • maandag 18 juni  09:00 - 10:00: Pilates door Henriette

  • maandag 18 juni  15:15 - 16:15: Kleuter- en kinderyoga door Jorien

    door Jorien Schulten van Jorienosaurus

  • maandag 18 juni  16:30 - 17:30: Tieneryoga door Jorien

    door Jorien Schulten van Jorienosaurus

  • maandag 18 juni  18:00 - 19:15: Yin yoga door Henriette

  • maandag 18 juni  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

dinsdag 19 juni
  • dinsdag 19 juni  18:45 - 20:00: Yin yoga door Klaske

  • dinsdag 19 juni  20:15 - 21:30: Yin yoga door Klaske

woensdag 20 juni
  • woensdag 20 juni  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • woensdag 20 juni  18:00 - 19:15: Power yoga door Bas

  • woensdag 20 juni  19:30 - 20:45: Yin yoga door Henriette

donderdag 21 juni
  • donderdag 21 juni  09:00 - 10:15: Yin yoga door Henriette

  • donderdag 21 juni  18:00 - 19:00: Pilates door Henriette

  • donderdag 21 juni  19:15 - 20:30: Yin yoga door Henriette

vrijdag 22 juni
  • vrijdag 22 juni  09:00 - 10:15: Yin yoga door Marijke

zaterdag 23 juni
  • zaterdag 23 juni  09:30 - 10:45: Power yoga door Marijke

zondag 24 juni
  • zondag 24 juni  09:30 - 10:45: Yin yoga door Bas