Privé sessie

Yoga Oosten Yin Yoga Medicine

Deze personal yoga is voor diegene die iets extra’s nodig heeft, naast de reguliere (yin)yogalessen, vanwege een blessure, slijtage in een gewricht of hardnekkige onderrugklachten. In deze 1 op 1 sessie wordt het aangereikte afgestemd op de individuele klacht.

Speciaal gericht op:

  • specifieke en aspecifieke rugklachten (SI problematiek en discopathie)
  • bekkeninstabiliteit en bekkenklachten
  • knie artrose en enkelklachten
  • heupklachten en heupartrose
  • schouder- en nekklachten (of whiplash problematiek)

Inzichten vanuit de Yinyoga, Shiatsu, Functionele osteopathie en Cranio-Sacraal therapie en Thaise yogamassage worden hierbij aangereikt.

Vaardigheden

Gepubliceerd op

15 april, 2015