Yin Yoga medicine

Yin Yoga medicine

Yoga Oosten Enschede verzorgt Yin Yoga Medicine: Inzichten vanuit de Shiatsu, Functionele osteopathie en Cranio-Sacraal therapie worden hierbij aangereikt.

Yin Yoga

Yin Yoga

Yin yoga heeft alles te maken met mindfullness. Het zijn in het moment in je lichaam en je gevoel. Iedereen kan yin yoga beoefenen.

Power Yoga

Power Yoga

Power Yoga is de westerse variant van de Ashtanga Yoga. Power Yoga is een actieve en krachtige vorm van yoga waarbij zowel lichaam als geest versterkt worden.

Pilates

Pilates

Pilates is een bewegingsmethode die het lichaam in evenwicht brengt. Door bewust te bewegen met beheersing en controle waarbij de ademhaling centraal staat.

Flow Yoga

Flow Yoga

Dynamische yogavorm Flow yoga is een dynamische vorm van yoga waar de houdingen, door gebruik te maken van de ademhaling, aan elkaar worden verbonden. Bij deze vloeiende, dynamische vorm van yoga wisselen de verschillende houdingen elkaar af op het ritme van de adem....