In deze workshop leer je de fundamentele technieken waarop de strekkingen en acupressuur van deze eeuwenoude traditie is gebaseerd. Je gaat je eigen lichaam leren kennen en die van je partner.

Wat kun je verwachten van deze workshop:

Deze “hands-on” workshop is zo ontworpen dat je na afloop een volledige basale Thaise massage van 1,5 uur zou kunnen geven.

Na een korte inleiding over de geschiedenis van Traditionele Thaise Massage (Nuad Bo Rarn) en z’n plek in het heden, gaan we aan de slag. In groepen van maximaal 12 deelnemers gaan we de fundamentele grepen leren.

De fundamentele bewegingen van Thaise Massage:

Acupressuur:

Handen, vingers, duimen, palmen, onderarmen, ellebogen, knieën, hiel en de bal van de grote teen worden gebruikt om diepe gecontroleerde druk toe te passen op de meridianen of “Sen lijnen”. “Nadi’s” volgens de Indiase ayurveda traditie.

Strekkingen:

Ook wel Yoga voor luie mensen genoemd; aan de hand van de flexibiliteit en weerstand van de ontvanger worden diverse strekkingen uitgevoerd.

Kern:

Alle bovenstaande elementen en meer kunnen niet worden uitgevoerd zonder je eigen kern en balans te waarborgen.

Deze introductieworkshop is geschikt voor iedereen: voorkennis is niet nodig. Wel is het belangrijk dat je fysiek in staat bent om op een mat op de grond te werken. Je kunt deze workshop volgen met je partner, familieleden, vrienden, vriendinnen of collega’s. Maar ook alleen ben je van harte welkom.

  • Werkboek met duidelijke foto’s en beschrijvingen inbegrepen
  • Er wordt niet met olie gewerkt, maar gemasseerd over de kleding heen
  • Losse, makkelijk zittende kleding is wenselijk
  • In deze workshop wordt gewerkt op matten op de grond

Wat de workshop voor je kan betekenen:

  • Kennismaking met een eeuwenoude en ethische manier van lichaamswerk
  • Je leert je lichaam beter kennen
  • Zelf massage ontvangen tijdens de workshop (2 op 1 mat)
  • Je kunt de massage zelf thuis uitvoeren op vrienden en familie
  • Vooruitzicht om je in te schrijven voor kwaliteit cursussen tot een bekwaam Thai Masseur

Meer info:
DATA: zondag 11 juni 2017 12:00-17:00
LOCATIE: Yoga Oosten, Voortsweg 204B, Enschede
TARIEVEN: 59,- p.p. en 100,- voor 2 personen. Didactisch materiaal inclusief
DOCENT: Cleo Tjitrodipo

Ben je benieuwd? Kom dan zeker de introductie workshop volgen. Met een correcte uitvoering kun je véél sneller resultaat behalen. Heb je al ervaring met lichaamswerk? Gun jezelf deze workshop en leer de fijne kneepjes kennen!

Voor vragen, bel of te mail voor meer informatie!

yogaoosten@gmail.com

06 – 54 95 85 15